Тишина — это не отсутствие звуков. Это пространство, где рождаются ответы.
Где ум замедляется, тело успокаивается и можно услышать саму себя. Ты перестаёшь бежать — и начинаешь жить. Чувствовать.

Приглашаю тебя на медитативный ретрит тишины — время, когда внешний шум стихает, а внутренний голос обретает ясность.

Для чего нужны ретриты:

• Перезагрузить ум — выйти из бесконечного потока мыслей и тревог.
• Вернуться к истинной себе — без масок, ожиданий и ролей.
• Научиться слушать — не слова, а тишину между ними.
• Отдохнуть по-настоящему — отпустить все дела, отойти от привычного жизненного ритма не через развлечения, а через глубокое присутствие.

Как это будет?
Молчаливые практики — медитации, осознанные прогулки, дыхательные упражнения.
Природа — лес, горы и море как естественные проводники покоя.
Уютный дом с аюрведической кухней и заботливой хозяйкой
Время наедине с собой— без гаджетов, соцсетей и привычных отвлечений + отдых и здоровый сон
Без оценок и "надо"— только твой ритм, твои открытия, твоя тишина.

Признаки того, что тебе обязательно нужно на ретрит:
✔ ты устал от шума— внешнего и внутреннего
✔ чувствуешь, что живёшь на автопилоте и хочешь вернуть осознанность и присутствие в своей жизни
✔ перегружен задачами и решениями, нуждаешься в ясности
✔ давно не был по-настоящему наедине с собой

Этот ретрит не подойдет тебе, если…
✖ ты ждёшь «развлекательной программы»
✖ тебе некомфортно оставаться с собой без привычных "костылей" (телефон, разговоры, суета).
✖ ты не готов проявлять терпение и ограничения, справляться с трудностями (непривычная обстановка, соблюдение молчания, много практик и медитаций)
✖ ты страдаешь психическими заболеваниями

— тишина требует готовности встретить то, что в ней скрыто, поэтому стоит подходить к этому бережно и осознанно!

Что ты унесёшь с собой?
~глубокий отдых для тела и для психики
~чувство связи с собой
~ясность: ответы приходят, когда ум перестаёт метаться
~новый способ быть — не убегать, а присутствовать, чувствовать и проживать

Тишина — это не пустота. Это язык, на котором с тобой говорит пространство и твоя душа. Приезжай, чтобы услышать и понять.

Нас ждёт уютный ретритный дом, чистый морской воздух, аюрведический кухня, 10 приятных спутников и много медитативной практики. Это будет увлекательное путешествие, которое приведёт тебя... к себе.

Пребывание на ретрите включает в себя проживание, 3-х разовое вегетарианское питание, формальные и неформальные практики медитации, соблюдение благородной тишины.

Место проведения: вилла «Жар-птица», район поселка Джубга

Стоимость участия состоит из 3-х частей:

1. Участие в практиках (ведение и сопровождение): 15000₽.
2. Проживание: возможно 1-3х местное размещение стоимостью 7000-22000 на 1 человека за весь период.
3. Питание: 3-х разовое, вегетарианское, 4700₽ за весь период.